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2019年，第13届青年电影展的闭幕式上，海清发表了一番直率的讲话，立刻引发了热议！她面对台下的导演和制片人直言不讳：我们这些女演员，斗志满满，演技也很出色，重要的是，比胡歌更划算，同样能发挥作用，希望给我们更多机会！

这句话一说出，中年女演员的窘迫境地立即显露无遗。与男演员相比，女演员的职业黄金时期显得格外短暂，特别是到达中年后，她们常常被冷落在一旁。不过，这些年情况有所改善。

回顾过去三年，国产剧中的女性题材和角色可谓层出不穷。《故乡，别来无恙》的成长历程和《不完美受害人》的社会议题，各自都令人难以忘怀。

再谈角色，《狂飙》中的大嫂美得惊人；而《玫瑰的故事》里的黄亦玫则璀璨夺目。这些精彩的表演和出色的角色，都是女演员们努力奋斗的结果。

接下来，我们来讨论一下过去三年中在国产剧中表现优异的十位女演员，看看她们是如何在剧集中大放异彩的。以下的排名完全是个人观点，如有异议欢迎讨论，我们从第十名开始谈起！

第10名：任素汐《亲爱的小孩》《故乡，别来无恙》

任素汐，这位华鼎奖获得者绝对名副其实！从《驴得水》中的张一曼，既妩媚又纯真，到《无名之辈》的马嘉旗，虽然瘫痪却很坚韧，她无论演什么角色都能完美诠释，演技非常出色！

提到2022年的电影《亲爱的小孩》，任素汐一登场便饰演了女主角方一诺。开场四分钟内，没有一句对话，仅凭肢体动作用表情，将孕妇那复杂的情感表现得淋漓尽致。

生孩子的那一幕，真是让人感同身受，让观众深切体会到女性在分娩时所承受的痛苦。

与秦昊的对手戏中，火花四溅。在离婚那一幕中，无论是节奏、台词还是动作，都表现得极为精准。尤其是把秦昊赶出去那一幕，连柜子都被撞倒了，真实感真是没话说！

去年的《故乡，别来无恙》中，职场女性张沛由任素汐饰演，她展现了飒爽与干练的形象。朋友去世，她满眼震惊。

见到朋友的父母时，心中涌起了一种既想安慰又难以言表的悲伤，这种感觉真的刺痛了我的心。那次因醉酒向父母道歉的场面，情感充沛得令人心碎。

《漫长的季节》中，虽然任素汐的戏份有限，但她依然成为了一个亮点，这演技真是令人佩服！

第9名：马伊琍《繁花》《我的阿勒泰》《错位》

马伊琍是一位出色的中年女演员，去年到今年，她不断推出优秀作品！王家卫执导的《繁花》中，她饰演玲子，短发利落，一开口上海话，立刻显现出精明老板娘的风范。

情感掌控得恰到好处，阿宝寄来了机票，眼中闪烁着光芒，充满了感染力。争执中撑着伞，言语全无，失落与决心尽显于面容。

玲子的表演栩栩如生！在《我的阿勒泰》中，张凤侠这个草原奇女子展现了随遇而安的性格，而马伊琍的演绎则令人信服且真实。

还有《错位》中的女刑警，素颜出战，刚强与柔和并存，既有警察的敏锐又具女性的细腻情感，她都具备！三个角色，各具特色，马伊琍凭借出色的演技赢得观众的认可！

第8名：周迅《不完美受害人》《涉过愤怒的海》

周迅，这位获得“奖项大满贯”的女演员，尽管作品不多，但每一部都堪称精品。去年在《不完美受害人》中，周迅饰演了律师林阚，她以短发和套装亮相，展现出强大的气场，既专业又干练。

与师母对戏时，15秒的哭泣场景展现了四种情感：沉默、不甘、愤怒和委屈，演技真是惊人。凭借这部剧，周迅再次获得白玉兰最佳女主角奖。

在电影《涉过愤怒的海》中，她饰演了一位溺爱儿子的母亲，情感表现非常到位。面对儿子的恶行，她展现出震惊、退缩、凶狠与绝望等多种复杂情绪，层次分明。与黄渤合作时，真是充满张力，周迅的演技果然出众！

第7名：梅婷《回来的女儿》《打开生活的正确方式》

梅婷，实力派女演员，作品丰厚，口碑极佳。去年，她在两部剧中分别饰演了两个母亲，表现得实在精彩！在《回来的女儿》中，廖穗芳表现出阴暗和疑虑，她剪指甲的那一幕让观众感到惊恐不已。

对女儿微微一笑，脸上却暗藏锋利的刀刃。浴帘猛然掀起，目光中透出凌厉之气。《打开生活的正确方式》中，付童心展现了她温柔贤惠的一面，演技则显得轻松自然。在家人面前，她温婉如水。随着中年危机的降临，她的演技全开；当母亲去世时，她无动于衷地望着窗外，悲伤深重到麻木。

梅婷在躁郁症的表演中情感激烈，宛如撕心裂肺，让人不禁为之动容。两部剧的评价平平，但梅婷的表演却令人印象深刻！

第6名：吴越《县委大院》《薄冰》《繁花》

吴越在去年的《县委大院》中凭借出色表现获得了白玉兰奖。她饰演的艾鲜枝，展现出县长的风范，工作高效且能力出众，在困境中游刃有余。

油坊被拆迁，投资者遭遇挤压，她从容应对；基层女员工遭受家庭暴力，她则深切理解。

谍战剧《薄冰》中，她化身为军统女间谍，气场强大，审讯敌手时展现出令人窒息的压迫感。

在今年的《繁花》中，金科长这一角色她演绎得非常到位，既冷酷又温暖。汪小姐在创业过程中表现出的邮册和告别戏，也都掌握得恰如其分。

吴越的表演技巧真是越来越出色了！

第5名：海清《心居》《隐入尘烟》

海清在过去三年里演技大幅提升！在《隐入尘烟》中，她以“毁容”的形象出演农妇，展现出自卑与坚韧的特质，无论是外表还是演技，都宛如曹贵英本人的真实写照。

《我本是高山》完美诠释了张桂梅，无论是神情还是姿态都把握得非常到位，海清正好就是那个张桂梅！

电视剧《心居》再次展现了演员们的精湛演技，舒适感满满。丈夫去世，心如刀绞却无泪；与童瑶对峙时情绪失控，连番质问将怒火瞬间推至顶点。海清，在演技方面，你无疑是个顶尖高手！

第4名：刘琳《父辈的荣耀》《漫长的季节》《仿生人间》

刘琳，实力派女演员！《知否》中的大娘子和《隐秘的角落》里的周春红，角色各异，演技超凡。

去年的热门作品《仿生人间》中，仿生人陈心慧展现出一种僵硬而陌生的氛围，掌握得非常到位，微笑中透着恐惧，演技十分出色。

《漫长的季节》中的李巧云，跨越了20年的时光，中年与老年的转换自然流畅。在出租车里的哭泣场景中，展现出一种释然的感觉。

《父辈的荣耀》中，母亲深情满溢，儿子在崎岖山路上行走眼眶湿润，但他强忍泪水，显示出无比的坚韧。兆喜刚出狱时喂水饺，他的目光充满了对往昔的思念，表演更是亮点频现。

白玉兰奖虽然没有提名，但在观众心中，刘琳早已是“无冕之王”，其演技实力无人能敌！

第3名：殷桃《人世间》《幸福二重奏》《凡人歌》

殷桃，视后得主，演技出众！近年来，殷桃的优秀作品层出不穷。在《幸福二重奏》中，她饰演了职场女强人廖莎；在《小夫妻》中扮演了网红作家车莉；而在《凡人歌》里，她则成功诠释了家庭主妇沈琳。每一个角色都得心应手，表演也显得十分自然。

尤其是《人世间》中的郑娟，温柔而坚韧，经历了许多坎坷。殷桃的表演深入人心，与角色融为一体。

剧中的哭戏深具感染力，秉昆倾诉时的热泪如潮，对公公认可后的委屈泪水泛滥，送别婆婆时情感的虚弱，以及秉昆入狱时的疯狂呐喊，每一滴眼泪都充满了戏剧性。

金鹰视后再次荣登巅峰，殷桃的演技无人可 rival！

第2名：赵丽颖《风吹半夏》《幸福到万家》

今年，赵丽颖因在《风吹半夏》中精彩的演出，荣获“飞天奖”优秀女演员奖项！

在《幸福到万家》中，角色何幸福由她饰演，这位看似普通但内心坚韧的家庭主妇，以其善良与智慧深深打动了无数观众。这个形象几乎就是赵丽颖本人的真实体现，在平凡之中透露出非凡，引人感动。

在《风吹半夏》中，赵丽颖再次饰演了职场女强人许半夏。面对工作中种种挑战，她勇于争取、全力以赴，体现了新时代女性的独立和坚韧。她的表演让人不禁赞叹。

在《与凤行》里，她大胆尝试古装玄幻剧，塑造了英勇出众的王爷沈璃。赵丽颖通过精湛的表演，展现了从少女到君王的转变，让观众领略到了她演技的广阔潜力。

三部作品，三位角色，三种风格，赵丽颖均能自如掌控。无论是家中的温暖，还是职场上的拼搏激情，抑或是奇幻世界的神秘，她都能够深入展示角色内心的情感变化。赵丽颖获得这个奖项确实是名副其实！

第1名：宋佳《人世间》《回响》《山花烂漫时》

宋佳稳居首位，白玉兰最佳女主角的荣誉实至名归！在过去三年中，宋佳佳的作品纷呈，她在《人世间》《盛装》等剧中的角色生动而立体。

《回响》中的女刑警冉咚咚，冷静而机智，在婚姻中则表现出多疑和强势。宋佳的演技层次分明，给人一种压迫感。

《人世间》中的周蓉虽然自私且令人反感，但宋佳的表演却让观众对她产生了复杂的情感，既爱又恨，真实自然，演技出色。

海清的外形与角色十分契合，宋佳则在神态上相似，两者完美融合，没有任何表演的痕迹。尤其是在《山花烂漫时》，挑战张桂梅这一角色，肤色黯淡无血色，质感明显，演技出众，让观众潸然泪下！宋佳塑造的张桂梅，展现出强大的个人魅力与顽强的斗志！

宋佳，名列第一，确实当之无愧！

结语

在过去三年里，国剧舞台上涌现出十位演技卓越的女演员，她们各自都表现得非常出色！她们通过出色的表演，把每个角色描绘得栩栩如生，令观众大饱眼福。这些女演员的实力非凡，证明了内娱从未短缺演技人才。

她们凭借实力展示自我，给观众呈现了无数生动而精彩的女性角色。希望未来的国剧市场能够出现更多这样迷人的女性角色，以更全面地展现中国女演员的价值与魅力！